24/8
Nu har skolan börjat igen. Vilket även betyder att jag kommer få tillbaka alla rutiner och även då träningsrutinerna. Jag kommer att träna minst två gånger i veckan, och sen mer eroende på tid. Intagen kommer bli liknande:
Frukost: te eller kaffe, kanske tar med en frukt som jag äter i skolan
Lunch: lite sallad och kanske någon tugga av maten (ör syns skull)
Middag: lite av det som serveras och undvik av kolhydrater så mycket det går
Övrigt: kaffe, te, frukt
Nu visar vågen: 50.0 kg
När veckan är slut, alltså söndag kväll ska den visa 49.0
Nästa måndag då jag är hos M igen ska den visa 48.0.
Boyfriend har även våg så kan väga mig där emellan.
Nu känner jag mig stark, att jag verkligen vill.
Och såhär motiverad till träning har jag aldrig varit.
Så nu blir det bra, nu kommer jag äntligen lyckas.
Ska försöka uppdatera oftare.
puss
Frukost: te eller kaffe, kanske tar med en frukt som jag äter i skolan
Lunch: lite sallad och kanske någon tugga av maten (ör syns skull)
Middag: lite av det som serveras och undvik av kolhydrater så mycket det går
Övrigt: kaffe, te, frukt
Nu visar vågen: 50.0 kg
När veckan är slut, alltså söndag kväll ska den visa 49.0
Nästa måndag då jag är hos M igen ska den visa 48.0.
Boyfriend har även våg så kan väga mig där emellan.
Nu känner jag mig stark, att jag verkligen vill.
Och såhär motiverad till träning har jag aldrig varit.
Så nu blir det bra, nu kommer jag äntligen lyckas.
Ska försöka uppdatera oftare.
puss
