BraBra.
Idag är det är bra dag!
Hittills har jag ätit 1 äpple, en minimini bulle, honung och vatten.
Till middag ska jag äta kesella 1 %, men honung och te.
Det är en bra dag idag, fast känns ändå som att middagen nu är onödig, är inte ens hungrig.
Har inte varit det på hela dagen.
Nu börjar jag få igång peppen igen, nu SKA jag bli smal. <3
.
Åh, jag har suttit och läst folk bloggar som har varit på samma vikt som mig men som lyckats,
lyckats gå ned till 30-40 kilo.
Jag vill också, men jag fattar inte hur de klarar det.
Hur deras föräldrar kan vara så blinda.
För jag kan inte komma undan maten på kvällen , och knappt frukosten hos pappa.Nej fan, jag ska klara det, jag ska.
Jag vet att jag kan, jag ska bli smal ! <3
Titta på hur mycket vackrare man är när man är smal.
20.00
VILKA UNDERBARA BEN, NÅGON DAG SKA JAG HA SÅDANA! <3
Onsdag
Nuså, nu börjar det gå bra.
Idag har jag ätit 1 äpple, 1 mandarin, russin vatten honung.
Och klockan är 6.
Nu är det middagen kvar, och eftersom det är min favoriträtt tillåter jag mig att äta hur mycket jag vill.
Sen resten av kvällen är det te som gäller.
Och imorgon kommer jag också kunna skippa frukost och lunch.
Så jag tar med ett äpple till skolan, så det blir 1 äpple och middag.
Det är därför jag kan äta så mkt jag orkar ikväll, eftersom jag varken kommer äta frukost eller lunch på två dagar.
När jag i vanliga fall brukar äta lunch, och ibland pyttelite till frukost.
Skönt att jag klarar det här utan att ha feta hungerkänslan hela tiden.
Tror min kropp börjar vänja sig nu , eftersom jag knappt är hungrig längre.
Idag har jag ätit 1 äpple, 1 mandarin, russin vatten honung.
Och klockan är 6.
Nu är det middagen kvar, och eftersom det är min favoriträtt tillåter jag mig att äta hur mycket jag vill.
Sen resten av kvällen är det te som gäller.
Och imorgon kommer jag också kunna skippa frukost och lunch.
Så jag tar med ett äpple till skolan, så det blir 1 äpple och middag.
Det är därför jag kan äta så mkt jag orkar ikväll, eftersom jag varken kommer äta frukost eller lunch på två dagar.
När jag i vanliga fall brukar äta lunch, och ibland pyttelite till frukost.
Skönt att jag klarar det här utan att ha feta hungerkänslan hela tiden.
Tror min kropp börjar vänja sig nu , eftersom jag knappt är hungrig längre.
Nu ska jag plugga och titta på tv, ha det bra sålänge! <3
Varför kan jag inte hålla mig ?!
Idag är som vanligt en dag då jag failat.
Frkost: vatten och honung - det var iofs bra.
Lunch: lite lasagne - inte bra.
Mellanmål: massa pepparkakor, kaffe och en clementin
Middag: blir soppa - ganska okej.
Sen är det te som gäller, och imorgon fan då ska jag vara bra.
Frukost vet jag att jag måste äta, för pappa är så på med mat.
Drömde till och med inatt att han kom på att jag inte åt, helt cp, aldrig drömt om något sånt förut.
Men det blir i alla fall kesella 1% med honung i, så det är inte så farligt.
Till lunch ska jag äta keso, och om de inte har det blir det väll ngn tugga av maten.
Middag tror jag komemr bli risotto som jag älskar , så då får jag verkligen inte äta mkt lunch, men ngt måste jag äta, annars frågar bara all avarför jag inte äter.
Juste, kom på att jag inte alls behöver äta frukost imorgon , jag börjar sent.
Och inte lunch heller, för jag kommer till skolan efter lunchen.
Yes, då kan jag få äta en frukt i skolan så att jag inte blir svimmfärdig, och sen får jag äta lite middag.
Bra, nu ska jag bara klara det ockås, men det kan jag, det vet jag, bara jag vill.
För jag ska bli lika smal och snygg som henne, <3
Frkost: vatten och honung - det var iofs bra.
Lunch: lite lasagne - inte bra.
Mellanmål: massa pepparkakor, kaffe och en clementin
Middag: blir soppa - ganska okej.
Sen är det te som gäller, och imorgon fan då ska jag vara bra.
Frukost vet jag att jag måste äta, för pappa är så på med mat.
Drömde till och med inatt att han kom på att jag inte åt, helt cp, aldrig drömt om något sånt förut.
Men det blir i alla fall kesella 1% med honung i, så det är inte så farligt.
Till lunch ska jag äta keso, och om de inte har det blir det väll ngn tugga av maten.
Middag tror jag komemr bli risotto som jag älskar , så då får jag verkligen inte äta mkt lunch, men ngt måste jag äta, annars frågar bara all avarför jag inte äter.
Juste, kom på att jag inte alls behöver äta frukost imorgon , jag börjar sent.
Och inte lunch heller, för jag kommer till skolan efter lunchen.
Yes, då kan jag få äta en frukt i skolan så att jag inte blir svimmfärdig, och sen får jag äta lite middag.
Bra, nu ska jag bara klara det ockås, men det kan jag, det vet jag, bara jag vill.
För jag ska bli lika smal och snygg som henne, <3
-
SÅHÄR SMAL SKA JAG BLI EN VACKER DAG, SNART! <3
Liten svacka.
Imorse åt jag kesella 1% med honung. Det var okej.
Till lunch blev det 2 tunna skivor blodpudding och en potatisbulle, usch. Kunde inte hålla mig "/
Sen till middag blev det : litte pommes frittes en halv cheese och, lite kola och chokladsås och några små äppelbitar.
Så nu blir det bara te till middag.
Kanske går jämt ut ändå. Fast lite mycket blev det idag, bättring till imorgon!
Till lunch blev det 2 tunna skivor blodpudding och en potatisbulle, usch. Kunde inte hålla mig "/
Sen till middag blev det : litte pommes frittes en halv cheese och, lite kola och chokladsås och några små äppelbitar.
Så nu blir det bara te till middag.
Kanske går jämt ut ändå. Fast lite mycket blev det idag, bättring till imorgon!
Nej, nu måste jag plugga. <3
Måste klara det.
Idag har det gått sämre.
Frukost : lite äggröra och liiite fil.
Lunch: lite pommes frittes.
Middag: lile lasagne.
Övriga: vatten kaffe russin lite naturgodis.
Visst, jämfört med förut är det här ganska lite mat för mig.
Naturgodiset är bara yoghurt och nötter, bättre än vanligt godis.
Men eftrsom jag kommit så långt nu, i och med att jag kan stå emot matoch även att min hunger har försvunnit,
så känns det som att jag har hetsätit idag.
Fan, det är en så skön känsla att lägga sig hungrig och veta att man kommer vara smalare nästa morgon för att man har ätit så lite.
Frukost : lite äggröra och liiite fil.
Lunch: lite pommes frittes.
Middag: lile lasagne.
Övriga: vatten kaffe russin lite naturgodis.
Visst, jämfört med förut är det här ganska lite mat för mig.
Naturgodiset är bara yoghurt och nötter, bättre än vanligt godis.
Men eftrsom jag kommit så långt nu, i och med att jag kan stå emot matoch även att min hunger har försvunnit,
så känns det som att jag har hetsätit idag.
Fan, det är en så skön känsla att lägga sig hungrig och veta att man kommer vara smalare nästa morgon för att man har ätit så lite.
Aja, imorgon är en ny dag med nya möjligheter. <3
Fan
Nu har pappa hållt ett jävla tal om hur orolig han är för att jag inte äter , att man bryter ner sin kropp och blablabla.
Tror han att jag överhuvudtaget bryr mig, jag vill inte ha någon äcklig frukost. Jag är inte hungrig,
Jag behöver inte mat för att bygga upp min kropp som han sa.
Ha: han frågade om jag viste vad som hände om man inte åt, att kroppen bröts ner.
Självklart vet jag det , det är ju därför jag inte äter, för att få bli smal!
Nu har hungern försunnit, så otroligt skönt, nu gäller det bara att hålla sig undan mat så mkt som möjligt.
Jag ska klara det,
ha det bra för nu måste jag äta lite fil så att pappa ska se att jag äter.
Fan, mamma är aldrig på såhär, jobbigt!
Ha det bäst alla så hörs vi sen <3
Tror han att jag överhuvudtaget bryr mig, jag vill inte ha någon äcklig frukost. Jag är inte hungrig,
Jag behöver inte mat för att bygga upp min kropp som han sa.
Ha: han frågade om jag viste vad som hände om man inte åt, att kroppen bröts ner.
Självklart vet jag det , det är ju därför jag inte äter, för att få bli smal!
Nu har hungern försunnit, så otroligt skönt, nu gäller det bara att hålla sig undan mat så mkt som möjligt.
Jag ska klara det,
ha det bra för nu måste jag äta lite fil så att pappa ska se att jag äter.
Fan, mamma är aldrig på såhär, jobbigt!
Ha det bäst alla så hörs vi sen <3
NATT
Fortsättningen av dagen gick bra.
Till lunch åt jag en omelett på två ägg med ost och tomat.
Sen åt jag två baconskivor til det.
Sen åt jag ett äpple och massa te.
Baconen och omeletten var för mammas syn.
Sen på kvällen åt jag en mandarin, och chokladskalet till tre magnum glassar, de var gratis så vem bangar :)
Vägde mig idag, vågen visade 52, men det är nog snarare 53.
Det var mitt på dagen då jag hade hällt i mig te. Så kanske väger mindre imorgon :)
Hade sex med mitt ex idag också, kändes skönt att hämnas på hans flickvän.
Ha det bra, för nu börjar jag komma igång, och jag är så jävla glad och nöjd! <3
Till lunch åt jag en omelett på två ägg med ost och tomat.
Sen åt jag två baconskivor til det.
Sen åt jag ett äpple och massa te.
Baconen och omeletten var för mammas syn.
Sen på kvällen åt jag en mandarin, och chokladskalet till tre magnum glassar, de var gratis så vem bangar :)
Vägde mig idag, vågen visade 52, men det är nog snarare 53.
Det var mitt på dagen då jag hade hällt i mig te. Så kanske väger mindre imorgon :)
Hade sex med mitt ex idag också, kändes skönt att hämnas på hans flickvän.
Ha det bra, för nu börjar jag komma igång, och jag är så jävla glad och nöjd! <3
igår
Igår var jag bra, väldigt bra.
Frukost: vatten och lite honung
Lunch: Lite wok, dock var det kyckling och bara grönsaker, och lite ris åt jag även.
Dock var det en liten portion och inte allt mycket kolhydrater. Vatten att dricka.
Middag: 1 kaffe latte,
Och inget mer! :D
Det där var bar jobbat avmig,om jag fortsätter så kommer det här gå bra, jag känner det på mig.
Bara jag klarar av att hålla mig och kämpa, men det måste jag, för jag sKA bli smal.
Hit tills idag har jag bara druckit vatten och te. Klockan är 10 i 12.
Lunch kan jag klara ifrån mig ganska bra tror jag, och middag har jag redan fixat så att jag slipper äte! :)
Juste, igår var jag sugen på att köpa choklad, men jag gjorde inte det, första gången jag kyckas hålla mig typ! :)
Jag börjar göra framsteg, bara jag lyckas h¨lla mig ikväll, och inte falla för att jag blir för sugen.!
<3
Frukost: vatten och lite honung
Lunch: Lite wok, dock var det kyckling och bara grönsaker, och lite ris åt jag även.
Dock var det en liten portion och inte allt mycket kolhydrater. Vatten att dricka.
Middag: 1 kaffe latte,
Och inget mer! :D
Det där var bar jobbat avmig,om jag fortsätter så kommer det här gå bra, jag känner det på mig.
Bara jag klarar av att hålla mig och kämpa, men det måste jag, för jag sKA bli smal.
Hit tills idag har jag bara druckit vatten och te. Klockan är 10 i 12.
Lunch kan jag klara ifrån mig ganska bra tror jag, och middag har jag redan fixat så att jag slipper äte! :)
Juste, igår var jag sugen på att köpa choklad, men jag gjorde inte det, första gången jag kyckas hålla mig typ! :)
Jag börjar göra framsteg, bara jag lyckas h¨lla mig ikväll, och inte falla för att jag blir för sugen.!
<3
Kväll
Nu är det kväll, dahen har gått hyfsat.
Frukost - två tuggor av en tunnskiva grovt bröd med leverastej och gurka. Åt för att det skulle se bra ut inför mamma. vatten till. Och även en ganska liten latte som jag tog med påväg till skolan.
Lunch - lite russin och vatten.
Fika- En stor chailatte.
Middag - Mackaroner och köttfärsås, och där åt jag alldeles för mycket.
Utöver det här har jag ätit 2 bitar geisha, 1 annan 6 små chokladbitar, 1 äpple och te.
Ingen bra matdag alltså, men bättre än att jag börjar hetsäta som jag trodde att jag skulle börja göra ungefär nu.
Så bnågot positivt i alla fall. Kanske klarar det den här gången!
Imorgon ska det bli en bra dag , jag måste klara det.
Ha en bra fortsatt kväll, :) <3
Frukost - två tuggor av en tunnskiva grovt bröd med leverastej och gurka. Åt för att det skulle se bra ut inför mamma. vatten till. Och även en ganska liten latte som jag tog med påväg till skolan.
Lunch - lite russin och vatten.
Fika- En stor chailatte.
Middag - Mackaroner och köttfärsås, och där åt jag alldeles för mycket.
Utöver det här har jag ätit 2 bitar geisha, 1 annan 6 små chokladbitar, 1 äpple och te.
Ingen bra matdag alltså, men bättre än att jag börjar hetsäta som jag trodde att jag skulle börja göra ungefär nu.
Så bnågot positivt i alla fall. Kanske klarar det den här gången!
Imorgon ska det bli en bra dag , jag måste klara det.
Ha en bra fortsatt kväll, :) <3
-
- Bilden lägger jag endast upp för att kunna se om det bli ngn skillnad, och den ska även peppa mig varje gång jag ser den och ser hur tjock och äcklig jag är.
.....
Fan, jag trodde jag skulle klara det idag.
Ända fram till 7 hade jag inte ätit ngt, eller jo duckit te, lite honung, en klementin, ja typ det.
Allt kändes så bra, att jag kunde bara jag vilje.
Men sen kom den jävla födelsedagsmiddagen.
Åt en del av förrätten,
till huvudrätten åt jag en tunn skiva me kött sås, gele och sockerärtor, drack vatten till.
Sen kom eftrerätten, äppelpaj.
Iofs var det med bara ett tunttunt lager smördeg, och vaniljsåsen bestod bara av mjölk, INGEN grädde.
Om jag jämför med hur jag skulle ätit förut av den här maten åt jag lute.
Men nu när det hade gått så bra hela dagen , fan jag åt för mycket.Nu ska jag sova<3
ÄCKLIG !
Äcklig, äcklig äcklig.
Varför klarade jag inte att stå emot.
Hela dagen hade gått bra, pytte lite kesella 1% fett, med honung till frukost ( för att mamma vill se mig äta)
Sen till lunch åt jag keso och drack vatten.
sen inget mer tills jag klämde i mit 3 feta äckliga hamburkare från Donken, visserligen de minsta men ändå , så äääckligt !
Och sen även 1 chickenwrap. Och sen choklad.
Imorgon kan jag skippa både frukost och lunch, det blir väll bara te eller kaffe innan jag åker till skolan , och sen hemma lite av middagen och sen te frukt och kaffe.
Jag ska klara det nu , jag ska bli SMAL och snygg, jag ska.
Jag vet att jag kan ,
Nu måste jag bara skärpa mig, jag ska ju bli smal oh snygg.
Jag vet att jag kan , jag måste bara hitta motivationen ! <3
Varför klarade jag inte att stå emot.
Hela dagen hade gått bra, pytte lite kesella 1% fett, med honung till frukost ( för att mamma vill se mig äta)
Sen till lunch åt jag keso och drack vatten.
sen inget mer tills jag klämde i mit 3 feta äckliga hamburkare från Donken, visserligen de minsta men ändå , så äääckligt !
Och sen även 1 chickenwrap. Och sen choklad.
Imorgon kan jag skippa både frukost och lunch, det blir väll bara te eller kaffe innan jag åker till skolan , och sen hemma lite av middagen och sen te frukt och kaffe.
Jag ska klara det nu , jag ska bli SMAL och snygg, jag ska.
Jag vet att jag kan ,
Nu måste jag bara skärpa mig, jag ska ju bli smal oh snygg.
Jag vet att jag kan , jag måste bara hitta motivationen ! <3
...
Lättnad,
all äcklig mat som gör mig tjock är borta nu.
Det är konsigt, man känner en sån lättnad efteråt.
Men jag gillar inte att sitta där lutad över talettstolen med tårar i ögonen och mat mellan fingrarna.
Jag vet inte varför jag gör så mot mig själv,
men när jag redan börjat äta tänker jag att jag lika gärna kan fortsätta och sen bara spy upp allt, en lätt lösning.
Jag tänker så även fast jag vet att jag kommer må dåligt.
Men nu är iaf allt uppe och jag har ingen aptit längre, tror inte att den kommer komma tillbaka på hela kvällen, skönt.
</3
all äcklig mat som gör mig tjock är borta nu.
Det är konsigt, man känner en sån lättnad efteråt.
Men jag gillar inte att sitta där lutad över talettstolen med tårar i ögonen och mat mellan fingrarna.
Jag vet inte varför jag gör så mot mig själv,
men när jag redan börjat äta tänker jag att jag lika gärna kan fortsätta och sen bara spy upp allt, en lätt lösning.
Jag tänker så även fast jag vet att jag kommer må dåligt.
Men nu är iaf allt uppe och jag har ingen aptit längre, tror inte att den kommer komma tillbaka på hela kvällen, skönt.
</3
Eftermiddag
Okej , dagen gick bra.
- Frukost blev : lite honung en kopp te.
- Lunch blev ett halvt äpple och en kopp kaffe.
Men så fort jag kommer hem skiter det sig, åt en rad geisha och säkert 20 st m&m.
Fan att vi har godis hemma.
Antar att snart kommer det upp, när mamma och bror åkt iväg.
Aja, sitter med en kopp kaffe nu för att inte äta mer.
Middagen har jag kvar , men den kan jag nog fixa på något sätt, och sen är det te som gäller resten av kvällen.
- Frukost blev : lite honung en kopp te.
- Lunch blev ett halvt äpple och en kopp kaffe.
Men så fort jag kommer hem skiter det sig, åt en rad geisha och säkert 20 st m&m.
Fan att vi har godis hemma.
Antar att snart kommer det upp, när mamma och bror åkt iväg.
Aja, sitter med en kopp kaffe nu för att inte äta mer.
Middagen har jag kvar , men den kan jag nog fixa på något sätt, och sen är det te som gäller resten av kvällen.
Någon dag ska jag vara lika vacker som de är.
Uppdaterar senare. <3
Uppdaterar senare. <3
morgondagen
Okej , imorgon ska jagta med mig en fruktsom jag kan ha till min uppsatsskrivning imorgon , jag f¨r även köpa en kaffe med mjölk i innan att ha till skrivningen.
Till frukost ska jag dricka ett glas vatten och äta lite honung.
Till lunch, keso och extremt lite av lunchen, dricka blir vatten
Till mellanmål, te, frukt och honung, INGET godis, måste hålla mig. Tänk på hur SMAL jag kommer bli, tänk på det.
Till middag , lite av det som mamma lagat.
Då var det klart , nu behöver jag bara hålla det också så jag slipper ångesten.
<3
Till frukost ska jag dricka ett glas vatten och äta lite honung.
Till lunch, keso och extremt lite av lunchen, dricka blir vatten
Till mellanmål, te, frukt och honung, INGET godis, måste hålla mig. Tänk på hur SMAL jag kommer bli, tänk på det.
Till middag , lite av det som mamma lagat.
Då var det klart , nu behöver jag bara hålla det också så jag slipper ångesten.
<3
Usch
Usch vad dålig jag har varit i dag.
Varför kan jag inte bara bestämma mig för att inte äta.
Varför blir det alltid så att jag äter även fast jag vet att jag inte borde.
Idag har jag liksom ätit:
Frukost : 1 liten skål mer vaniljfil och russin , ½ grapefrukt och 1 latte.
Lunch : ½ chesburgare ½ Mcchicken Junior lite pommes frittes och ½ latte
Middag: 2 små köttrullader, brunsås lite potatis
Mellanmål : russin och mjölkchoklad
Allt det här bli lugnt över 2000 kcal, vågar inte ens kolla för vet hur dåligt jag kommer må.
Men jag sätter upp en ny regel.
Mamma har köpt en chokladkalender till mig. Och jag får bara äta chokladbiten för varje dag om jag har lyckats med att knappt äta frukost eller lunch , och lagom med middag och till mellan mål bara frukt kaffe eller te.
Då blir det som en belöning.
Jag vet att jag egentligen inte ska äta choklad, men jag börjar såhär, att ha en bit som belöning istället för att äta utan att kunna kontrolera det.
Så varje gång jag vill äta något jag vet att jag kommer ångra ska jag tänka på belöningen.
Nu ska jag fan lyckas, inget mer ätande som jag ångrar.
Imorgon ska jag vara stark, imorgon ska jag lyckas. <3
12.20
Än så länge har jag ätit - russin.
Vet att det är massor av kcal, men det stod framför mig och det märks inte så mkt på magen.
Ska försöka hålla mig till middagen.
Innan dess ska jag sola solarium och plugga.
Nu ska jag röka :)
Vet att det är massor av kcal, men det stod framför mig och det märks inte så mkt på magen.
Ska försöka hålla mig till middagen.
Innan dess ska jag sola solarium och plugga.
Nu ska jag röka :)
Början
Okej, den här bloggen skriver jag endast för mig själv.
Jag komemr skriva om vad jag äter , skriva nya tips för att gå ned i vikt, och annat allmänt om vikt.
Jag vill även ha den för att kunna gå tillbaka och läsa den och hitta motivation, inte bara på matfronten utan även i allmänhet.
Just nu väger jag 53-54 men vi kör på 54.
Målvikt innan året är slut är strax över 50.
I början av nästa år, under 50, och sdan lite senare strax över 40 och sen får vi se.
För att klara detta måste jag :
- Börja träna regelbundet - minst 2 ggr/vecka.
- Inte äte frukost, extremt lite lunch, för att ingen ska märka och lite middag.
- När jag får sötsugen, ät INTE GODIS, ät frukt , tuggumi, vatten eller borsta tänderna.
- Sluta äta CHOKLAD !
- Sluta köpa godis och McDonald för att jag är sugen eller för att andra köper.
- Tänk ist på hur mycket pengar jag sparar om jag säger: jag är inte sugen eller jag är mätt.
- Drick mycket vatten , och ät honung.
- Se till att INGEN märker NÅGONTING
- Berätta inte för någon.
- När det är jobbigt, eller när jag håller på att äta ngt jag vet jag kommer ångra
- TÄNK :
- Hur tjock och ful jag är nu & hur snygg och smal jag kommer bli sen.
- Hur många komplimanger jag komemr få när jag är smal och hur omtyckt jag kommer bli.
Fortsätt kämpa, för du kommer klara det !
Jag komemr skriva om vad jag äter , skriva nya tips för att gå ned i vikt, och annat allmänt om vikt.
Jag vill även ha den för att kunna gå tillbaka och läsa den och hitta motivation, inte bara på matfronten utan även i allmänhet.
Just nu väger jag 53-54 men vi kör på 54.
Målvikt innan året är slut är strax över 50.
I början av nästa år, under 50, och sdan lite senare strax över 40 och sen får vi se.
För att klara detta måste jag :
- Börja träna regelbundet - minst 2 ggr/vecka.
- Inte äte frukost, extremt lite lunch, för att ingen ska märka och lite middag.
- När jag får sötsugen, ät INTE GODIS, ät frukt , tuggumi, vatten eller borsta tänderna.
- Sluta äta CHOKLAD !
- Sluta köpa godis och McDonald för att jag är sugen eller för att andra köper.
- Tänk ist på hur mycket pengar jag sparar om jag säger: jag är inte sugen eller jag är mätt.
- Drick mycket vatten , och ät honung.
- Se till att INGEN märker NÅGONTING
- Berätta inte för någon.
- När det är jobbigt, eller när jag håller på att äta ngt jag vet jag kommer ångra
- TÄNK :
- Hur tjock och ful jag är nu & hur snygg och smal jag kommer bli sen.
- Hur många komplimanger jag komemr få när jag är smal och hur omtyckt jag kommer bli.
Fortsätt kämpa, för du kommer klara det !
